La bomba

Super personalizado y recomendado. Lugar para trabajar en serio tu salud.

Gran profesional con grandes resultados adaptados a todo tipo de necesidades y características 🙂

Magnifico entrenador personal y muy buen profesional

No me ha gustado nunca hacer deporte, la verdad, en un gimnasio no he durado más de una semana y el tema de la alimentación siempre bastante descontrolada. Llega un día la temible menopausia, vas al médico y te dice que lo más importante es llevar una vida sana a base de ejercicio y alimentación. Uf Yo pensé la alimentación hay solución visitar un nutricionista pero… y el ejercicio? Se me hizo un mundo tocar ese tema porque tenía muy claro que sola no lo iba a conseguir. Busqué en google motivación al deporte y leí información acerca de los personal trainer, (profesionales que yo consideraba que sólo eran accesibles personas famosas o con un alto nivel adquisitivo), pero me di cuenta que estaba muy equivocada, están al alcance de todos aquellos que valoren la vida sana, como me dijo el médico: ”Gastar en salud no es un gasto sino una inversión hacia un futuro de calidad de vida”. Después de ver videos y reseñas de varios entrenadores me decidí por Alejandro por varios motivos: A nivel de formación: su carrera, sus cursos de nutrición y coach, su experiencia de años muy sólida y ha escrito artículos en revistas de salud y deporte . En sus videos vi las clases muy amenas, divertidas, desprende pasión, se divierte entrenando y con un gran valor añadido ese lado humano de proximidad, confianza y preocupación por el estado emocional. Me contestó enseguida y la entrevista la tuvimos al día siguiente. Alejandro me explicó todo, me tomó medidas, me pesó, me hizo una prueba para ver mi estado físico y un cuestionario para realizar una dieta apropiada para mi. Mi objetivo como le dije era perder peso, mejorar flacidez , musculación y fuerza , jajaja algo muy difícil todo un reto para mi impensable, quería conseguir que el ejercicio fuera parte de mi vida como una necesidad. Llevo casi un mes entrenando, 11 sesiones y he notado resultados, estoy empezando a adelgazar, me siento más ágil, cada vez el cardio lo llevo mejor y mis hábitos alimenticios están mejorando mucho pues la dieta me gusta y no paso hambre. Para mi Alejandro es un gran profesional, organizado, responsable, siempre atento, te motiva mucho y lo más importante, todas las sesiones se hacen amenas. Siempre está abierto a escuchar mis sensaciones, mi estado tanto físico como anímico para encontrar la mejor forma de que mi entrenamiento sea productivo y sobre todo me guste lo que hago. Se enfoca en que me sienta motivada, corrige con mucha sensibilidad lo que no hago bien y tiene paciencia para explicármelo. Cuando estas haciendo un ejercicio siempre está pendiente de que tenga la postura correcta para no lesionarme. Se molesta tanto en conocerme que intenta sacar el máximo de partido a la sesión, a pesar de mi cansancio, yo le digo la técnica del latiguillo dulce. (Tiene razón me ha visto el plumero de que finjo un poquito o me rindo demasiado pronto). Ha logrado que pase de "odiar" entrenar a empiece gustarme ir a entrenar, de ahí que en la época de restricciones que no hemos podido entrenar en la sala, he tenido que coger el coche para desplazarme al parque pero no he fallado ni un día, cosa que en mí era inimaginable. Sinceramente es un profesional 10 con grandes valores humanos , de actitud positiva motivadora incalculable y esa inteligencia emocional para poder gestionar a personas como yo que no sabían ni por dónde empezar y no gustandote el deporte y creyendo ser una patosa. ALEJANDRO 100% RECOMENDABLE . CONFIAR EN EL HA SIDO LA MEJOR DECISION QUE HE TOMADO. RESULTADOS EN MUY POCAS SESIONES. I AM HAPPY

Gran profesional! Te ayuda a conseguir tus objetivos siempre con gran humor y enorme energia!!!

Gran profesional y muy agradable! Hace que el entreno sea súper divertido y motivador! Muy recomendable!

Es un tio genial, buen profesional y una maquina estoy notando unos cambios geniales, graciassss por todo y sobre todo por tu paciencia hahaha, un abrazo

Gran trato y gran profesional! muy buenos entrenos con los que conseguirás tus objetivos!

Excelente profesional con habilidades técnicas muy buenas, y una gran calidad humana, que garantiza una motivación positiva en cada entrenamiento, para que puedamos atingir nuestros objectivos. Recomendo a 100%.