Entrenamiento en casa
¿El gimnasio no es una opción? Aquà vienen los ejercicios de abdominales y glúteos que puedes hacer cómodamente en casa. Las piernas deben ser más firmes, el estómago más plano, brazos más fuertes – pero el gimnasio no es una opción porqué está demasiado lejos o por un horario inadecuado?… [+]
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